职工风采丨人生首马体验-广州马拉松赛记
时间: 2019-12-11 16:34:47 文章来源: GTC 点击次数：376 作者：莫祖荣
“运动”一词，在我人生的字典中是无法查询的，篮球、乒乓球、跳绳等没有一项是我擅长的体育运动，他们与我隔了一层很厚的绝缘体，身材矮小、体弱多病、文质彬彬才是我的标签。如果一定要与“运动”套些近乎，冥思苦想，依稀记得高中踢过几场足球、大一打过几场羽毛球，也就仅仅如此罢了。
第一次关注“马拉松”，是因为研究生同学到广州参加广马比赛，为解心中疑惑，我默默地去百度查询，原来全马42.195公里，半马21.0975公里；第一次听说“官方兔子”，为拨开脑中云雾，我再次默默地去百度查询，原来“兔子”是马拉松官方配速员。而我第一次决定要跑步，是因为云南师范大学参加的商学院沙漠越野赛，觉得这挺刺激的，3天在沙漠中跑70公里，于是我这“运动小白”成功的掉进了“跑圈”的坑。而我也不知天高地厚地给自己设定了3个跑步目标：1.完成广马半马比赛；2.参加完成中心迎新跑竞赛组；3.参加沙9比赛。
开弓没有回头箭，说干就得干。2019年5月24日早晨，人生第一次跑步打卡任务1.6公里，我心想着这跟吃豆腐一样小case。可是理想总是丰满，现实总是如冷水般把你泼醒，当跑到1.1公里时，头晕眼花、呼吸困难、两腿发软的并发症迫使我不得不走完了剩下的500米，11分57秒完成了首次打卡任务。之后，跑步的日子真是苦不堪言，脚后跟痛、脖子痛、小腿痛、大腿痛、膝盖痛各种不良反应如车水马龙般接踵而至，精神上咬牙坚持绝不放弃，加上采取一些脚底踩软球的运动促进措施，不知不觉稀里糊涂也就跑了2个月，跑量能够稳定达到了3公里。我也在不知不觉中养成了跑步习惯，人变得精神了，走路爬楼不累了，体重变轻了，啤酒肚跑掉了。
船到中流浪更急，人到半山路更陡，要想提高需付出更多的努力。之后，我逐步减少了每周跑步的次数，提升单次跑量，7月底首次挑战5公里，耗时38分钟；8月底首次挑战10公里，耗时1小时17分；10月底再次挑战10公里，耗时1小时2分；11月初首次挑战半马，耗时2小时38分，最后5公里跑一半走一半，有成千上万次想放弃的念头，但为了达成心中设定的那个目标，我拖着忍着有些不听使唤的脚，调整呼吸，咬牙坚持终于完成；11月中旬再次挑战半马，耗时2小时22分，已没有首次时那痛不欲生的感觉，并充满了信心。而此时我再次不知天高地厚地给自己设定了广马半马PB210的目标
飘风不终朝，骤雨不终日，量力而行。12月8日，广州马拉松比赛如泰山压顶如临大敌般的到来了，我心中的兴奋劲难于言表。8点，半马枪声划破天空，比赛正式开始，E区起跑的我，紧跟200配速员的蓝色气球，可是实力永远是不会撒谎的，10公里后，我理所当然的被从这个梯队淘汰了。之后，我调整自己的呼吸，按照自己吸气两次吐气一次的节奏跑，慢慢地、一步一步地，渐渐接近了终点。距终点前的2公里处，已然望见终点计时器为1小时56分，但由于前10公里过于兴奋跑速超出日常训练水平，此时的能量又已接近耗尽，腿也有不适要抽筋的感觉，冲刺已是葫芦藤上结南瓜不可能的事，而能否完成PB210的目标？成败就在于这最后2公里，只能拖着腿咬着牙跑起来，就这样到了终点前100米，终点计时器为2小时8分多，而此刻17年受伤的右脚抽了一下，我也就放慢脚步走过了终点，勉强完成了人生首马设定的PB210的目标。
马拉松比赛只是生活中的一种形式，人生中有千千万万的“马拉松”等着我们去突破、去创造，只要我们守初心、肯付出、不放弃，终能完成自己的“马拉松”目标，我想这就是马拉松要诠释的精神吧。
最后感谢一路走来在跑步的道路中给予我鼓励、支持、指导的各位亲们，“Running with you”。
